Как справиться с трудностями и научиться жить без проблем

Каждое время диктует свои правила и если сто лет назад ритм жизни был более спокойный, не было телефонов, телевизоров, интернета, соцсетей, то сейчас - все это обычные элементы жизни каждого. Плюс к этому добавляются бешеные скорости событий вокруг нас, мы постоянно с кем-то взаимодействуем, куда-то бежим, что-то не успеваем, что-то с кем-то выясняем, опаздываем, рано встаем, поздно ложимся и последствия такой жизни не заставляют себя долго ждать.

Проблемы, страхи, стресс, депрессия -

рано или поздно каждый начинает чувствовать их груз на своих плечах. Осознаем мы или нет, но они тормозят нас, наше развитие, оттягивают на себя силы и энергию.

Более того, многие думают что это норма, что без проблем и страхов жить невозможно. В этом и заключается наша ошибка. Не зная, как избавиться от негативного воздействия извне, мы миримся с жизнью в страхе или стрессе. И в большинстве случаем платим за это своим здоровьем и временем, тратим то, что вернуть нельзя.

Важно увидеть эту неадекватность, замечать как рождается негатив, как на пустом месте создаются проблемы.